ਉਹ years 51 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ 53 53 ਸਾਲ ਦਾ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਆਮ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਪਾੜੇ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਦਿੱਖ ਜਾਂ ਚਾਪਲੂਸੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤਾ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਹਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾਲ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ - ਜਿਵੇਂ ਪੌੜੀਆਂ ਦੀ ਫਲਾਈਟ ਤੇ ਚੜ੍ਹਨਾ, ਜਾਂ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਪਿਲਾਉਣ ਲਈ ਅੱਧੀ-ਪੂਰੀ ਗੋਲੀ ਚੁੱਕਣਾ, ਜਾਂ ਖੜਨਾਸੋਫੇ ਦੀ ਲੰਬੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ - ਦੂਸਰਾ ਲੜਕਾ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਦੀਆਂ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ ਮੈਰਾਥਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.ਸਿਰਫ ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਵਰਲਡ ਮੈਰਾਥਨ ਚੈਲੇਂਜ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਫਿਲਪੀਨੋ ਬਣ ਗਿਆ, ਜੋ ਸਿਰਫ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੱਤ ਮਹਾਂਦੀਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸੱਤ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਨਾ ਹੈ. ਉਹ ਪਾਗਲ ਹੈ! ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿੰਦਿਆਂ ਸੁਣ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਹੀ ਸ਼ਬਦ ਸਨ ਜੋ ਮੈਂ ਉਸਦੇ ਬਾਰੇ ਸੀਡੀਐਨ ਡਿਜੀਟਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦਿਆਂ ਸੁਣਿਆ ਸੀ. ਪਰ ਉਡੀਕ ਕਰੋ, ਇਥੇ ਹੋਰ ਵੀ ਹੈ. ਮੁੰਡਾ ਵੀ ਇਕ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਸੇਬੂ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸਰਜਨ ਨਹੀਂ - ਬੱਸ ਉਸ ਦੁਆਰਾ ਸੁੱਟੋਵਿਸ਼ਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਕਲੀਨਿਕ ਅਤੇ ਇਥੇ ਇਕ ਵੀ ਖਾਲੀ ਸੀਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ- ਅਤੇ ਸਿਬੂਡਾਕ ਸਮੂਹ ਦੇ ਬੋਰਡ ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਅਤੇ ਚੇਅਰਮੈਨ ਵਜੋਂ ਸੇਵਾ ਨਿਭਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਹ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਦਾਕਾਰਾ ਅਤੇ ਗਾਇਕਾ ਡੋਨਾ ਕਰੂਜ਼ ਦਾ ਪਤੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਾਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਪਿਤਾ ਵੀ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਦੋਸਤੋ, ਡਾ. ਪਾਵਰਫੁੱਲ ਯੋਂਗ ਲਾਰਜ਼ਾਬਾਲ III ਨੂੰ ਮਿਲੋ. ਮਾਰਸ ਐਲੀਸਨ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖੇ ਉਸ ਸੀ ਡੀ ਐਨ ਡੀ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਮੈਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਡਾ. ਯੋਂਗ ਨੇ ਸਿਰਫ ਪਿਛਲੇ ਦਸੰਬਰ 2019 ਵਿਚ ਵਰਲਡ ਮੈਰਾਥਨ ਚੁਣੌਤੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਅਫਰੀਕਾ ਦੇ ਕੇਪ ਟਾ inਨ ਵਿਚ ਭਿਆਨਕ ਦੌੜ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਧ ਸੀ. ਉਸਦੀ ਛੋਟੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ, ਉਸਨੇ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਪਤਨੀ ਡੋਨਾ ਨੇ energyਰਜਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਜ਼ਖਮੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਖੋਜ ਕੀਤੀ. ਉਸ ਨੇ ਵਾਪਸ-ਟੂ-ਬੈਕ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜ ਕੇ ਆਪਣੇ ਸਬਰ ਦੀ ਪਰਖ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਉਥੇ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਲੱਤ ਭਾਰ ਵੀ ਕੀਤਾ. ਵਰਲਡ ਮੈਰਾਥਨ ਚੁਣੌਤੀ, ਮਾਉਂਟ ਵਜੋਂ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਮੈਰਾਥਨ ਦਾ ਐਵਰੇਸਟ, ਸਿਰਫ ਹਰ ਭਾਗੀਦਾਰ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ energyਰਜਾ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਧੀਨ ਸੱਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਹਾਂਦੀਪਾਂ ਵਿਚ 295.4 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੌੜਣ ਲਈ ਸਿਰਫ 168 ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਸੱਤ ਦਿਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਫਰੀਕਾ ਦੇ ਕੇਪ ਟਾ ;ਨ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ, ਫਿਰ ਦੂਸਰੀ ਲੱਤ ਲਈ ਅੰਟਾਰਕਟਿਕਾ ਗਿਆ, ਫਿਰ ਪਰਥ, ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਗਿਆ; ਫਿਰ ਏਸ਼ੀਅਨ ਲੱਤ ਲਈ ਦੁਬਈ; ਯੂਰਪ ਲਈ ਮੈਡ੍ਰਿਡ, ਸਪੇਨ; ਫੋਰਟਾਲੇਜ਼ਾ, ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਲਈ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਲਈ ਮਿਆਮੀ ਵਿੱਚ ਸਮਾਪਤ ਹੋਇਆ. ਦੌੜ ਸਿਰਫ ਕਿਸੇ ਦੇ ਸਬਰ ਅਤੇ ਸੰਕਲਪ ਦੀ ਪਰਖ ਕਰਨ ਦੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਬਾਰੇ ਵੀ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਸੀ. ਤੁਸੀਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਦੌੜਾਕ ਸੱਤ ਮੈਰਾਥਨ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਚ ਰੁਕਣ ਦੀ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਉਹ ਅਨਮੋਲ ਸਮਾਂ ਗੁਆ ਦੇਣਗੇ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋੜੀਂਦੀ ਨੀਂਦ, ਰੀਚਾਰਜ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਦੌੜ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਸਨ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਗਲੀ ਮੰਜ਼ਿਲ ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਜੈੱਟਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਸਮੇਂ. ਯੋਂਗ ਨੇ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਣਗਿਣਤ ਵਾਰ, ਉਸਨੂੰ ਹਾਰ ਮੰਨਣ ਦਾ ਲਾਲਚ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ. ਅੰਟਾਰਕਟਿਕਾ ਵਿੱਚ ਉਪ-ਜ਼ੀਰੋ ਹਾਲਤਾਂ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਮੌਸਮ, ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਵਿੱਚ ਚੜ੍ਹਦੀ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਨਮੀ ਅਤੇ ਅਫਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਧੂੜ ਅਤੇ ਤੂਫਾਨ ਦੀਆਂ ਹਵਾਵਾਂ ਉਸ ਦੇ ਬੈਗਾਂ ਅਤੇ ਘਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਹਨ. ਪਰ ਯੋਂਗ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਸਨੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਵਾਲੇ ਵਿਚਾਰ ਸੋਚ ਕੇ ਅਤੇ ਪਤਨੀ ਡੌਨਾ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਆਖਰੀ ਲਾਈਨ ਤੇ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਾਧੂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ. ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੱਦ ਤਕ ਧੱਕ ਦਿੱਤਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕ ਵਾਰ ਵਿਚ ਇਕ ਕਦਮ ਅਤੇ ਇਕ ਦੌੜ 'ਤੇ ਚੱਲਣ ਲਈ ਕਿਹਾ. ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਵੇਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅੱਖ ਸਰਜਨ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਇਸਨੂੰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਹੜੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਦੂਜੇ ਦੌੜਾਕ ਦੌੜ ਦੇ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਯੋਂਗ ਨੇ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਪੜਾਵਾਂ ਦੌਰਾਨ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਕੇ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀਭਾਗੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ. ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਫੋਰਟਾਲੇਜ਼ਾ ਵਿਚ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ 6 ਵੇਂ ਅਤੇ ਪੈਨਲੁਮੀਟ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌਰਾਨ, ਯੋਂਗ ਪੰਜਵੇਂ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਰਹੇ ਅਤੇ ਮਿਆਮੀ ਵਿਚ 7 ਵੀਂ ਅਤੇ ਅੰਤਮ ਦੌੜ ਵਿਚ ਉਹ ਚੌਥੇ ਸਥਾਨ' ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ. ਕਿਸੇ ਲਈ ਮਾੜਾ ਨਹੀਂ ਜੋ ਅੱਧਖੜ ਉਮਰ ਵੱਲ ਧੱਕ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਵਰਲਡ ਮੈਰਾਥਨ ਚੈਲੇਂਜ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਫਲਤਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡਾ. ਯੋਂਗ ਨੇ ਕਥਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਤਨੀ ਡੌਨਾ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਹ ਆਖਰੀ ਹੋਵੇਗੀ. ਪਰ ਸਖਤ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਉਹ ਹੈ, ਇਹ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਬੋਰਡ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਨਸਲਾਂ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸਨੇ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ, ਯੋਂਗ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਸ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਵਾਅਦਾ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸੇਬੂ ਦਾ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅੱਖ ਡਾਕਟਰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਐਲੀਟ 100 ਮੈਰਾਥਨ ਕਲੱਬ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦਾ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਹੁਣ, ਮੈਂ ਇਸ ਪੂਰੇ ਕਾਲਮ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ? ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਜਿਹੜੇ ਇਕੋ ਉਮਰ ਦੇ ਬਰੈਕਟ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੀ ਚੁਟਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਕਿ ਉਸ ਰਬੜ ਦੇ ਸਨਿੱਕਰ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਣ ਅਤੇ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ, ਦਫਤਰ ਜਾਂ ਤੁਰਨ ਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਰਸਤੇ ਤੁਰਨ ਵਿਚ ਕਦੇ ਵੀ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਹੋਈ. ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡਾ ਪੋਤਾ ਉਸ ਸਧਾਰਣ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਤੁਰਨ-ਫਿਰਨ, ਤੁਰਨ-ਦੌੜ-ਤੁਰਨ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ, ਹਫਤੇ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਇਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਦੌੜ ਵੱਲ ਤਰੱਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਡਰੇਟ ਸਟਿਕਟ ਲਾਈਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਗ਼ੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਡਰੇਟ ਸਟੈੱਫਲਾਈਟ ਨੂੰ ਜਲਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਬਦਲਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਗੰਧਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੰਛੀਆਂ ਦੀ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲ ਕੱ takeਣ ਲਈ. ਸਮੁੰਦਰ ਦੀ ਪੁਕਾਰ ਅਤੇ ਪਹਾੜਾਂ ਦੀ ਉਦਾਸੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ. ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਵਿਚ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ, ਕਿ ਇਹ ਉਹੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਰ ਇਕ ਦਿਨ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ.ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਯੋਂਗ ਲਾਰਜ਼ੈਬਲ
ਉਹ years 51 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ 53 53 ਸਾਲ ਦਾ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਆਮ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਪਾੜੇ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਦਿੱਖ ਜਾਂ ਚਾਪਲੂਸੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤਾ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਹਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾਲ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ - ਜਿਵੇਂ ਪੌੜੀਆਂ ਦੀ ਫਲਾਈਟ ਤੇ ਚੜ੍ਹਨਾ, ਜਾਂ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਪਿਲਾਉਣ ਲਈ ਅੱਧੀ-ਪੂਰੀ ਗੋਲੀ ਚੁੱਕਣਾ, ਜਾਂ ਖੜਨਾਸੋਫੇ ਦੀ ਲੰਬੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ - ਦੂਸਰਾ ਲੜਕਾ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਦੀਆਂ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ ਮੈਰਾਥਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.ਸਿਰਫ ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਵਰਲਡ ਮੈਰਾਥਨ ਚੈਲੇਂਜ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਫਿਲਪੀਨੋ ਬਣ ਗਿਆ, ਜੋ ਸਿਰਫ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੱਤ ਮਹਾਂਦੀਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸੱਤ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਨਾ ਹੈ. ਉਹ ਪਾਗਲ ਹੈ! ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿੰਦਿਆਂ ਸੁਣ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਹੀ ਸ਼ਬਦ ਸਨ ਜੋ ਮੈਂ ਉਸਦੇ ਬਾਰੇ ਸੀਡੀਐਨ ਡਿਜੀਟਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦਿਆਂ ਸੁਣਿਆ ਸੀ. ਪਰ ਉਡੀਕ ਕਰੋ, ਇਥੇ ਹੋਰ ਵੀ ਹੈ. ਮੁੰਡਾ ਵੀ ਇਕ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਸੇਬੂ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸਰਜਨ ਨਹੀਂ - ਬੱਸ ਉਸ ਦੁਆਰਾ ਸੁੱਟੋਵਿਸ਼ਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਕਲੀਨਿਕ ਅਤੇ ਇਥੇ ਇਕ ਵੀ ਖਾਲੀ ਸੀਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ- ਅਤੇ ਸਿਬੂਡਾਕ ਸਮੂਹ ਦੇ ਬੋਰਡ ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਅਤੇ ਚੇਅਰਮੈਨ ਵਜੋਂ ਸੇਵਾ ਨਿਭਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਹ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਦਾਕਾਰਾ ਅਤੇ ਗਾਇਕਾ ਡੋਨਾ ਕਰੂਜ਼ ਦਾ ਪਤੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਾਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਪਿਤਾ ਵੀ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਦੋਸਤੋ, ਡਾ. ਪਾਵਰਫੁੱਲ ਯੋਂਗ ਲਾਰਜ਼ਾਬਾਲ III ਨੂੰ ਮਿਲੋ. ਮਾਰਸ ਐਲੀਸਨ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖੇ ਉਸ ਸੀ ਡੀ ਐਨ ਡੀ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਮੈਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਡਾ. ਯੋਂਗ ਨੇ ਸਿਰਫ ਪਿਛਲੇ ਦਸੰਬਰ 2019 ਵਿਚ ਵਰਲਡ ਮੈਰਾਥਨ ਚੁਣੌਤੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਅਫਰੀਕਾ ਦੇ ਕੇਪ ਟਾ inਨ ਵਿਚ ਭਿਆਨਕ ਦੌੜ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਧ ਸੀ. ਉਸਦੀ ਛੋਟੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ, ਉਸਨੇ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਪਤਨੀ ਡੋਨਾ ਨੇ energyਰਜਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਜ਼ਖਮੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਖੋਜ ਕੀਤੀ. ਉਸ ਨੇ ਵਾਪਸ-ਟੂ-ਬੈਕ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜ ਕੇ ਆਪਣੇ ਸਬਰ ਦੀ ਪਰਖ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਉਥੇ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਲੱਤ ਭਾਰ ਵੀ ਕੀਤਾ. ਵਰਲਡ ਮੈਰਾਥਨ ਚੁਣੌਤੀ, ਮਾਉਂਟ ਵਜੋਂ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਮੈਰਾਥਨ ਦਾ ਐਵਰੇਸਟ, ਸਿਰਫ ਹਰ ਭਾਗੀਦਾਰ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ energyਰਜਾ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਧੀਨ ਸੱਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਹਾਂਦੀਪਾਂ ਵਿਚ 295.4 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੌੜਣ ਲਈ ਸਿਰਫ 168 ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਸੱਤ ਦਿਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਫਰੀਕਾ ਦੇ ਕੇਪ ਟਾ ;ਨ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ, ਫਿਰ ਦੂਸਰੀ ਲੱਤ ਲਈ ਅੰਟਾਰਕਟਿਕਾ ਗਿਆ, ਫਿਰ ਪਰਥ, ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਗਿਆ; ਫਿਰ ਏਸ਼ੀਅਨ ਲੱਤ ਲਈ ਦੁਬਈ; ਯੂਰਪ ਲਈ ਮੈਡ੍ਰਿਡ, ਸਪੇਨ; ਫੋਰਟਾਲੇਜ਼ਾ, ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਲਈ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਲਈ ਮਿਆਮੀ ਵਿੱਚ ਸਮਾਪਤ ਹੋਇਆ. ਦੌੜ ਸਿਰਫ ਕਿਸੇ ਦੇ ਸਬਰ ਅਤੇ ਸੰਕਲਪ ਦੀ ਪਰਖ ਕਰਨ ਦੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਬਾਰੇ ਵੀ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਸੀ. ਤੁਸੀਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਦੌੜਾਕ ਸੱਤ ਮੈਰਾਥਨ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਚ ਰੁਕਣ ਦੀ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਉਹ ਅਨਮੋਲ ਸਮਾਂ ਗੁਆ ਦੇਣਗੇ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋੜੀਂਦੀ ਨੀਂਦ, ਰੀਚਾਰਜ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਦੌੜ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਸਨ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਗਲੀ ਮੰਜ਼ਿਲ ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਜੈੱਟਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਸਮੇਂ. ਯੋਂਗ ਨੇ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਣਗਿਣਤ ਵਾਰ, ਉਸਨੂੰ ਹਾਰ ਮੰਨਣ ਦਾ ਲਾਲਚ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ. ਅੰਟਾਰਕਟਿਕਾ ਵਿੱਚ ਉਪ-ਜ਼ੀਰੋ ਹਾਲਤਾਂ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਮੌਸਮ, ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਵਿੱਚ ਚੜ੍ਹਦੀ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਨਮੀ ਅਤੇ ਅਫਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਧੂੜ ਅਤੇ ਤੂਫਾਨ ਦੀਆਂ ਹਵਾਵਾਂ ਉਸ ਦੇ ਬੈਗਾਂ ਅਤੇ ਘਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਹਨ. ਪਰ ਯੋਂਗ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਸਨੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਵਾਲੇ ਵਿਚਾਰ ਸੋਚ ਕੇ ਅਤੇ ਪਤਨੀ ਡੌਨਾ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਆਖਰੀ ਲਾਈਨ ਤੇ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਾਧੂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ. ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੱਦ ਤਕ ਧੱਕ ਦਿੱਤਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕ ਵਾਰ ਵਿਚ ਇਕ ਕਦਮ ਅਤੇ ਇਕ ਦੌੜ 'ਤੇ ਚੱਲਣ ਲਈ ਕਿਹਾ. ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਵੇਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅੱਖ ਸਰਜਨ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਇਸਨੂੰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਹੜੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਦੂਜੇ ਦੌੜਾਕ ਦੌੜ ਦੇ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਯੋਂਗ ਨੇ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਪੜਾਵਾਂ ਦੌਰਾਨ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਕੇ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀਭਾਗੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ. ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਫੋਰਟਾਲੇਜ਼ਾ ਵਿਚ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ 6 ਵੇਂ ਅਤੇ ਪੈਨਲੁਮੀਟ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌਰਾਨ, ਯੋਂਗ ਪੰਜਵੇਂ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਰਹੇ ਅਤੇ ਮਿਆਮੀ ਵਿਚ 7 ਵੀਂ ਅਤੇ ਅੰਤਮ ਦੌੜ ਵਿਚ ਉਹ ਚੌਥੇ ਸਥਾਨ' ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ. ਕਿਸੇ ਲਈ ਮਾੜਾ ਨਹੀਂ ਜੋ ਅੱਧਖੜ ਉਮਰ ਵੱਲ ਧੱਕ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਵਰਲਡ ਮੈਰਾਥਨ ਚੈਲੇਂਜ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਫਲਤਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡਾ. ਯੋਂਗ ਨੇ ਕਥਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਤਨੀ ਡੌਨਾ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਹ ਆਖਰੀ ਹੋਵੇਗੀ. ਪਰ ਸਖਤ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਉਹ ਹੈ, ਇਹ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਬੋਰਡ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਨਸਲਾਂ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸਨੇ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ, ਯੋਂਗ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਸ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਵਾਅਦਾ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸੇਬੂ ਦਾ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅੱਖ ਡਾਕਟਰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਐਲੀਟ 100 ਮੈਰਾਥਨ ਕਲੱਬ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦਾ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਹੁਣ, ਮੈਂ ਇਸ ਪੂਰੇ ਕਾਲਮ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ? ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਜਿਹੜੇ ਇਕੋ ਉਮਰ ਦੇ ਬਰੈਕਟ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੀ ਚੁਟਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਕਿ ਉਸ ਰਬੜ ਦੇ ਸਨਿੱਕਰ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਣ ਅਤੇ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ, ਦਫਤਰ ਜਾਂ ਤੁਰਨ ਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਰਸਤੇ ਤੁਰਨ ਵਿਚ ਕਦੇ ਵੀ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਹੋਈ. ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡਾ ਪੋਤਾ ਉਸ ਸਧਾਰਣ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਤੁਰਨ-ਫਿਰਨ, ਤੁਰਨ-ਦੌੜ-ਤੁਰਨ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ, ਹਫਤੇ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਇਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਦੌੜ ਵੱਲ ਤਰੱਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਡਰੇਟ ਸਟਿਕਟ ਲਾਈਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਗ਼ੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਡਰੇਟ ਸਟੈੱਫਲਾਈਟ ਨੂੰ ਜਲਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਬਦਲਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਗੰਧਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੰਛੀਆਂ ਦੀ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲ ਕੱ takeਣ ਲਈ. ਸਮੁੰਦਰ ਦੀ ਪੁਕਾਰ ਅਤੇ ਪਹਾੜਾਂ ਦੀ ਉਦਾਸੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ. ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਵਿਚ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ, ਕਿ ਇਹ ਉਹੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਰ ਇਕ ਦਿਨ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ.ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ:
- ਚਰਚ ਅਚਾਨਕ ਟੂਪੈਕ ਦੀ 'ਹੇਲ ਮੈਰੀ' ਪਰਚੇ 'ਤੇ ਛਾਪਦਾ ਹੈ
- Legsਰਤ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਬਾਂਹਾਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ
- ਪੈਕਕਿਓ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ‘ਲੜਾਈ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ’ ਬਨਾਮ ਮੈਥਿਸੀ
- ਪੁਲਿਸ: ਫਲੋਰਿਡਾ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ 12 ਸਾਲ ਦੀ ਡਰਾਈਵ ਨੂੰ ਜੀਪ 85 ਐਮ ਪੀ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ
- ਸੁਲੀਵਨ ਸਟੈਪਲਟਨ ਨੇ ਆਪਣੇ ਨੇੜਲੇ ਮੌਤ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ 'ਤੇ,' 'ਬਲਾਇੰਡਸਪੌਟ' 'ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿ ਕੇ ਅਤੇ ਘਰ' 'ਤੇ ਬੰਦ' 'ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ.