ਐਂਜਲ ਲੱਕਸਿਨ. ਚਿੱਤਰ: ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ / @ Therelangellocsin
ਐਂਜਲ ਲੱਕਸਿਨ ਆਪਣੀ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਕਦਮ ਉਠਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਹ ਦੱਸਦਿਆਂ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਪੋਸ਼ਣ-ਖਰਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਮਨਜ਼ੂਰਸ਼ੁਦਾ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ 'ਤੇ ਹੈ.
ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਨੇ ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਕੈਲੋਰੀ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਾਣਾ ਦਿਖਾਇਆ ਜੋ ਉਸ ਨੂੰ ਕੱਲ੍ਹ 8 ਜੂਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਸਟੋਰੀਜ਼ 'ਤੇ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ.
ਅੱਜ ਮੇਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਦਿਨ ਹੈ. ਇੰਨੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਸਦਾ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਇੱਕ ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਕਲੀਨਿਕ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਸੀ.
ਚਿੱਤਰ: ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ / @ Therelangellocsin
ਲੌਕਸਿਨ ਨੇ ਫਿਰ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਉਸ ਨੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਖਾਣਾ ਦਿਖਾਇਆ, ਜੋ ਸੂਰ ਦੇ ਕੁਝ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਆਲੂ ਜਾਪਦਾ ਹੈ.ਕੈਲੀ ਪੈਡੀਲਾ ਅਲਜੁਰ ਅਬਰੇਨਿਕਾ ਨਾਲ ਫੁੱਟ ਪੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੁੱਤਰਾਂ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਘਰ ਵਿਚ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਜਯਾ ਨੇ ਪੀਐਚ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿ ਦਿੱਤਾ, ‘ਨਵੀਂ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ’ ਲਈ ਅੱਜ ਯੂਐਸ ਲਈ ਰਵਾਨਾ ਹੋਈ ਵਾਚ: ਗੈਰਲਡ ਐਂਡਰਸਨ ਜੂਲੀਆ ਬੈਰੇਟੋ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬਿਕ ਵਿਖੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਹਾਂ, ਮੁਖ ਸਿਆਗ ਕਾਂਤੀ (ਇਹ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ 800 ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 'ਯੋਂ ਯੁੰਗ ਕੈਲੰਗਨ ਕੋ (ਇਹੀ ਮੈਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ) ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਸਨੇ ਸਮਝਾਇਆ. ਇਸ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਸਹਿਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰੋ.
ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਨੇ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਕੋਈ ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਦੱਸਿਆ, ਪਰ ਉਹ ਯੋਜਨਾ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਉਹ ਸੁਆਦੀ ਹੈ! ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਗੱਤਾ ਨਹੀਂ. Sh * t, ਮੈਂ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ, ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ. (ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਹੈ! ਇਹ ਗੱਤੇ ਵਰਗਾ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ. ਮੈਂ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ.)
ਚਿੱਤਰ: ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ / @ Therelangellocsin
ਚਿੱਤਰ: ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ / @ Therelangellocsin
ਕਪਾਮਿਲਿਆ ਸਟਾਰ 2015 ਵਿੱਚ ਡਿਸਕ ਬਲਜ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਸੀ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਸਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਆਈ. ਉਸ ਨੇ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਹਰਕਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਲੋਕਸਿਨ ਵੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈਸਰੀਰ ਸ਼ਰਮਅਤੀਤ ਵਿੱਚ, ਪਰ ਉਸਨੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਕੇ ਕਿਹਾ ਕਿਕੋਈ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਬਾਰੇ ਬਿਆਨ. ਉਸਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸ਼ਮਰਾਂ 'ਤੇ ਤਰਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਦਾਸ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ.ਬੀ.
ਏਬੀਐਸ-ਸੀਬੀਐਨ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਪੈਂਟਰੀ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਐਂਜਲ ਲੱਕਸਿਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ:' ਅਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਖੜੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਸ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ '
ਵਾਚ: ਐਂਜਲ ਲੱਕਸਿਨ ਨੇ ਨੀਲ ਆਰਸ ਦੇ ਜਨਮਦਿਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟਿੱਕਰ ਟੋਕਰ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਵੱਲ ਝਾਤ ਮਾਰਦਾ ਹੋਇਆ ਨਿਸ਼ਾਨਬੱਧ ਕੀਤਾ