ਸਵੇਰੇ 7 ਵਜੇ ਉੱਠਣਾ

ਕਿਹੜੀ ਫਿਲਮ ਵੇਖਣ ਲਈ?
 

ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਮੈਂ ਰਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਸੌਂਦਾ ਹਾਂ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਮੈਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਸਵੇਰੇ 7 ਵਜੇ ਉੱਠਦਾ ਸੀ. ਵਾਪਸ ਕਾਲਜ ਵਿਚ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸਵੇਰੇ 7 ਵਜੇ ਕਲਾਸਾਂ ਸਨ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉੱਠਣ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਤਾਂ ਜੋ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੈਨੂੰ ਜਲਦੀ ਉੱਠਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਮੈਂ ਫਿਰ ਵੀ ਸਵੇਰੇ 7 ਵਜੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਗ ਜਾਵਾਂਗਾ ਭਾਵੇਂ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਫੋਨ ਅਲਾਰਮ ਸੈਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੁੰਦਾ. ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ, ਜਿਵੇਂ ਘੜੀ ਦਾ ਕੰਮ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਕੌਫੀ ਦਾ ਕੱਪ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ, ਸਵੇਰ ਦੀਆਂ ਖਬਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਸੁਣਿਆ ਜਾਂ ਵੇਖਿਆ, ਆਪਣੀਆਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਫੀਡਜ਼ ਅਤੇ ਈਮੇਲਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ, ਫਿਰ ਦਿਨ ਦੇ ਜੋ ਵੀ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸੀ ਉਹ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧਿਆ. ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਰੁਟੀਨ 'ਤੇ ਮਾਣ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ ਭਾਵੇਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕਦੇ ਕਦੇ ਛੁੱਟੀ ਹੁੰਦੀ ਸੀ ਜਾਂ ਯਾਤਰਾ, ਅਤੇ ਵੀਕੈਂਡ' ਤੇ ਵੀ.





ਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਤਾਲਾਬੰਦ ਖੇਡ-ਬਦਲਣ ਵਾਲਾ ਬਣ ਗਿਆ. ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਕਾਰਨ ਮੈਟਰੋ ਮਨੀਲਾ ਤੋਂ ਘਰ ਪਰਤਣਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਆਮ ਹਫਤੇ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਇਕ ਮਹੀਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਤਕ ਨਹੀਂ ਚਲਦਾ, ਮੈਨੂੰ ਕਾਲਜ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘਰ ਵਿਚ ਮੇਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਠਹਿਰਿਆ. ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਂ ਸਵੇਰੇ 7 ਵਜੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਗਣ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖੀ ਸਿਰਫ ਇਸ ਵਾਰ, ਰੁਟੀਨ ਵਿਚ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮਾਂ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਿੱਸਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਜੋ ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਕਾਦਮਿਕ ਕੰਮ, ਸ਼ੌਕ ਜਿਵੇਂ ਪੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਲਿਖਣ, ਅਤੇ ਜਨੂੰਨ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਸੀ. .

ਮਹੀਨੇ ਲੰਘੇ ਅਤੇ ਦਿਨੋ ਦਿਨ, ਇਹੋ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹੀ ਰਿਹਾ, ਤਾਰੀਖ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦਾ ਫਰਕ ਸਿਰਫ ਬਦਲ ਗਿਆ, ਵਾਧੂ ਕੋਰੋਨਵਾਇਰਸ ਦੇ ਕੇਸ, ਅਤੇ ਸਰਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਐਲਾਨੇ ਮੋਰਚੇ. ਦਿਨ ਬੇਮਿਸਾਲ ਹੋ ਗਏ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਸੋਮਵਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਅਕਤੂਬਰ ਅਤੇ ਦਸੰਬਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਛਾਣਦਾ.



ਨਦੀਨ ਚਮਕ ਅਤੇ ਜੇਮਜ਼ ਰੀਡ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਵਿਅਸਤ ਰਖਦਾ ਹਾਂ, ਕਿਤਾਬਾਂ ਜੋ ਮੈਂ saleਨਲਾਈਨ ਵਿਕਰੀ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਖਰੀਦੀਆਂ ਹਨ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ, ਨੈਟਫਲਿਕਸ 'ਤੇ ਇਕ ਲੜੀ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਕਿੱਸਾ ਦੇਖਣਾ, ਜਾਂ ਮੇਰਾ ਵਿਦਿਅਕ ਬੈਕਲਾਗ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਪਤਲੀ ਅਤੇ ਪਤਲੀ ਹੁੰਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਹੋਰ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ kickਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ hardਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.ਮੇਅਰ ਈਸਕੋ: ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਗੁਆਉਣ ਲਈ ਸਥਾਪਤ ਬੈੱਡਫੈਲੋ? ਫਿਲਪੀਨ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਇਕ ਪੁਰਾਣੇ ਦੌਰ ਵਿਚ ਜਦੋਂ ਮਾਸਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਨਹੀਂ ਸਨ ਅਤੇ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਨਵੇਂ ਸਥਾਨਾਂ' ਤੇ ਜਾਣ, ਲਾਈਵ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿਚ ਆਉਣ, ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਣਜਾਣ ਵਿਚ ਜਾਣ ਦੀ ਰੋਮਾਂਚਕ ਨੇ ਸੁਸਤ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਰੋਮਾਂਚਕ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ. ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀ theਿੱਲਾ ਹੁੰਗਾਰਾ ਨੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਾਡੀਆਂ ਆਜ਼ਾਦੀਆਂ ਖੋਹ ਲਈਆਂ, ਬਲਕਿ ਜਾਨਾਂ ਵੀ ਲੈ ਲਈਆਂ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰ ਬਣਾਇਆ, ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ theੰਗ ਨੂੰ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਕ ਤੋਂ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਅਰਥਚਾਰਿਆਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ.



ਅਜਿਹੇ ਦਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਜਾਗਣਾ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੰਜੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਮਿਹਨਤ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਦਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਜੋ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਅਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਖਾਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਪਾਈਲਿੰਗ ਕਾਰਜਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦਿਆਂ ਮੈਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਦਿਨ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹਿੰਮਤ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪਿਛਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ, ਜਦਕਿ ਇਹ ਵੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਅਗਲਾ ਕੋਈ ਵੱਖਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਖਤਮ ਹੋ ਰਹੇ ਮੌਕਿਆਂ, ਗੁੰਮ ਚੁੱਕੇ ਪਲਾਂ, ਉਹ ਕਲਪਨਾ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਗਏ-ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਹੌਲੀ ਸਵੀਕਾਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਰਕਾਰ ਜਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਹੁੰਗਾਰਾ ਭਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਬਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਮਿ aਨਿਟੀ ਕੁਆਰੰਟੀਨ ਵਿਚ ਤਕਰੀਬਨ ਇਕ ਸਾਲ ਚਲੇ ਗਏ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਲਈ ਨਿਮਰਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਲ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਧਰਤੀ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਮਿਟਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ- ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਪਤਾਵਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਜੇ ਇਹ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਨਾ ਹੁੰਦਾ. ਯੂਨਾਨੀ ਦਾਰਸ਼ਨਿਕ.

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਸਵੇਰੇ 7 ਵਜੇ ਨਹੀਂ ਜਾਗ ਰਿਹਾ, ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮੈਂ ਸਵੇਰੇ 7:30 ਜਾਂ 8 ਵਜੇ ਉੱਠਾਂਗਾ, ਸਵੇਰ ਦੇ 10 ਵਜੇ ਤੱਕ ਵੀ, ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਆਦਤ ਤੋਂ ਭੱਜਣਾ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਅਫ਼ਸੋਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ. ਦਿਨ ਲੰਘਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਮੈਂ ਹੁਣ ਦੁਖੀ ਨਹੀਂ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਸੰਕੋਚ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਅਜੇ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਦਿਨ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉੱਠਣਾ ਇੰਨਾ ਭਾਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ ਮੰਜੇ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਨਾ ਹੀ ਬਚਿਆ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਦਿਨ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ.



ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਆਸਾਨ ਹੋਣ ਦੇ ਪਾਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਖੋਜ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਲਈ ਭੜਕ ਉੱਠਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇਣ ਲਈ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਾਪਸ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਕਠਿਨ ਦਿਨ ਹੋਣਗੇ. ਕਠਿਨ ਦਿਨ ਹੋਣਗੇ. ਉਹ ਦਿਨ ਹੋਣਗੇ ਜੋ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੰਮਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਜਨੂੰਨ ਨੂੰ ਗੁਆ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤਰਸਦਾ ਹਾਂ. ਫਿਰ ਵੀ, ਮੈਂ ਬਿਹਤਰ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿਚ ਰਹਾਂਗਾ. ਜਦੋਂ ਸੂਰਜ ਚਮਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਅਕਸਰ ਧੁੱਪ ਵਾਲੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.

ਕਾਰਲਾ ਅਬੇਲਾਨਾ ਅਤੇ ਟੌਮ ਰੋਡਰਿਗਜ਼ 2015

ਉਮੀਦ ਦੀ ਕਿਰਨ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣਗੀਆਂ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ. ਤਦ ਤੱਕ, ਮੈਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸਵੇਰੇ 7 ਵਜੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਗਣਾ ਹਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ.

ਉਮਰ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਔਖੀ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ

ਆਓ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉੱਠਣ ਦਾ ਜੋਸ਼ ਵੇਖ ਸਕੀਏ, ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰੀਏ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਹ ਲੱਭਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਦਿਨ ਆ ਰਹੇ ਹਨ.

—————-

ਐਡਵਰਡ ਜੋਸਫ ਐਚ. ਮੈਗੁਇੰਡਯਾਓ, 23, ਫਿਲਪੀਨਜ਼ ਡਿਲੀਮੈਨ ਦੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਚ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਹੈ.

ਨਾਵਲ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਬਰਾਂ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ.
ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਕੋਵਿਡ -19 ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਡੀਓਐਚ ਹਾਟਲਾਈਨ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ: (02) 86517800 ਸਥਾਨਕ 1149/1150.

ਇਨਕੁਆਇਰ ਫਾਉਂਡੇਸ਼ਨ ਸਾਡੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਫਰੰਟਲਾਈਨਰਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਬੈਂਕੋ ਡੀ ਓਰੋ (ਬੀ.ਡੀ.ਓ.) ਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਖਾਤੇ # 007960018860 'ਤੇ ਜਮ੍ਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਕਦ ਦਾਨ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪੇਮਾਇਆ ਦੁਆਰਾ ਦਾਨ ਕਰੋ. ਲਿੰਕ .